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坚持晨跑一个月(2)

carol 的头像
1 个月前 · 1 条回复

从气喘吁吁到配速稳定,身体先适应了,意志力才跟上来。记录了 31 天的晨跑数据。

之后打算继续迭代,先立个 flag。

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1 条回复
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erin 的头像
erin 1 个月前 #1

截图保存了,谢谢分享

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