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坚持晨跑一个月（52）

erin · 发布于 1 月前 · 2 条回复 · 已编辑

从气喘吁吁到配速稳定，身体先适应了，意志力才跟上来。记录了 31 天的晨跑数据。

纯分享，轻喷。

2 条回复

手工涂鸦

grace 1 月前 #1

求后续！想看进展

henry 1 月前 #2

这个思路不错，学习了

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