坚持晨跑一个月（42）

2 个月前 · 2 条回复

从气喘吁吁到配速稳定，身体先适应了，意志力才跟上来。记录了 31 天的晨跑数据。

纯分享，轻喷。

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趣杂谈 # 家

2 条回复

排序正序倒序

frank 2 个月前 #1

这个思路不错，学习了

erin 2 个月前 #2

太真实了，我上周也干了同样的事

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